Hola a tod@s!!
Desde aquí, quiero contar mi experiencia con la dieta del Dr. Dukan. Conocí dicha dieta por casualidad. Un día viendo la tele, hablaban de ella (y no muy bien por cierto), sobre sus métodos y supuestos resultados "milagro". Y claro está, no creí lo que decían, por eso investigué un poco por Internet, leí su libro "No consigo adelgazar" y ojeé su pagina web www.dietadukan.es y la verdad me animo muchisimo leer las experiencias de otras personas, sus logros y el animo que se daban los unos a los otros, así que decidí empezar con ella.
Yo no siempre he estado gordita, cuando era adolescente e incluso en los veintitantos, tenia muy buen tipo, hacia algo de ejercicio, aunque no mucho, pero me encontraba bien conmigo misma. Con el paso de los años, la comodidad de una vida tranquila y estable, me acomode, nunca mejor dicho y empecé a engordar. Hacia dieta de vez en cuando, peor nunca con tanta fuerza como ahora. Y después de mi embarazo, me quede en 82 kilos.
Así que poco a poco voy a recuperar mi Peso Justo y sobre todo quiero volver a sentirme bien conmigo misma, sentirme guapa y sobre todo feliz.
Animo a todo el mundo, porque si te lo planteas, puedes conseguirlo, ya no solo por belleza y estética, también por salud, para sentirnos mejor.
Lo puedo conseguir...
;-)
